Yoga und Cannabis: Der Traum eines Yogis wird wahr

Yoga und Cannabis können zusammenwirken, um den Gemütszustand zu lindern. Yoga und Cannabis, die wirklich perfekt zusammenpassen, sind wegen ihrer achtsamen Kombination immer beliebter geworden.

Von heißem Yoga bis hin zu Lachyoga scheint es eine Art Yoga für jedermann zu geben. Nun fügen einige Yogis ihrer Praxis Cannabis hinzu und machen es mehr als nur zu einem beliebten Trend. Tatsächlich fühlen sich viele wegen der Kombination von beidem zu dieser Aktivität hingezogen. Yoga und Cannabis haben so viele Vorteile, wenn sie zusammen verwendet werden: gesteigerte Entspannung, tieferes Bewusstsein und größere Fähigkeit, Posen zu halten.

Sind Sie bereit? Dann fangen wir an.

Cannabis und Yoga

Die meisten verbinden Marihuana nicht mit körperlicher Aktivität, aber Yoga ist tatsächlich eine fantastische Kombination. Denken Sie darüber nach. Wenn es tatsächlich darauf ankommt, suchen Yogis und Cannabiskonsumenten nicht nach ungefähr den gleichen Ergebnissen? Entspannung, schmerzfreies Leben und eine Art tieferes Lebensgefühl. Und all diese Erfahrungen können gesteigert werden, wenn man beides kombiniert.

Gleichgewicht

Ausgewogenheit ist der Schlüssel! Wenn Sie sich in einer kontrollierten Umgebung wohl fühlen wollen, könnte Cannabis von Vorteil sein. Tatsächlich behaupten einige Yogis, sie hätten bestimmte Stellen in einem Raum, und das kann die ganze Erfahrung verändern. Aber wenn Sie einen Joint rauchen und in den Unterricht gehen, mag das weniger wichtig erscheinen, weil dieser Raum und diese Energie bereits in Ihnen vorhanden sind. Auf der anderen Seite empfinden manche das tatsächliche Gleichgewicht als schwierig, wenn sie während des Unterrichts rauchen. Wenn Sie vorher rauchen, kann es sein, dass sich das Rauchen zu stark ausgleicht und Sie ein Gleichgewicht von Geist, Seele und Körper finden.

Bild von Pexels auf Pixabay 

Atmung

Ihr Atem ist vielleicht der wichtigste Teil des Lebens. Und bei der Ausübung von Yoga ist die richtige Atmung der Schlüssel zur Unterstützung der Muskeln und des Kreislaufsystems. Wenn man während des Yoga Cannabis konsumiert, kann es kontraproduktiv sein, zu viel von einer Bong oder einem Joint zu rauchen. Einige Yogis schlagen vor, stattdessen Essbares zu verwenden, um die Lungen offen zu halten, aber für die meisten geht es darum, hydriert zu bleiben. Das hilft, Mund und Kehle feucht zu halten und die Atemwege offen zu halten.

Schwerpunkt

Der Schwerpunkt kann für manche schwer zu finden sein, wenn sie rauchen. Aber insgesamt verwenden die Menschen Marihuana, um sich zu konzentrieren und einen klaren Kopf zu behalten. Das hilft, mit dem Ausbilder Schritt zu halten und gleichzeitig die Sinne des Körpers zu schärfen. Einige Patienten haben behauptet, dass sie sich durch das Vaping am besten konzentrieren können. Andere sagen, am besten sind Sativas, um die Energie aufrechtzuerhalten. Wie dem auch sei, es kommt darauf an, was für Sie innerhalb einer Unterrichtserfahrung am besten funktioniert.

Die Vorteile von Yoga und Cannabis

Mit Cannabis durchtränktes Yoga eignet sich hervorragend, um sich zu konzentrieren und ein erhöhtes Bewusstsein zu schaffen. Die Vorteile von Yoga sind endlos, aber das Gleiche gilt für Cannabis. Wenn dieses Paar zusammen verwendet wird, kann es Körper, Geist und Seele helfen, sich im Wesentlichen zu synchronisieren!

• Angstzustände - Wenn Marihuana und Yoga zusammen genommen werden, hilft es dem präfrontalen Kortex des Gehirns, sich zu fokussieren, und verlangsamt so alle ängstlichen Gefühle, die man empfindet.
• Depression - Wenn das Gehirn sich konzentrieren kann, gibt es mehr Raum für sinnliches Engagement und sinnliche Erfahrung, um sich zu steigern. Verminderung der Depressionsgefühle des Patienten.
• Schmerzen - Cannabis und Yoga wirken beide gegen chronische Schmerzen, stärken die Muskeln und reduzieren Gelenkentzündungen.
• Stressabbau - Besondere Bewegungen in Kombination mit Cannabis helfen beim Stressabbau und lassen Raum für Freude an Aktivitäten und an sich selbst.
• Blutdruck senken - hilft bei der kardiovaskulären Gesundheit
• Stoffwechsel - Eine Steigerung der Aktivität und eine Zunahme des Cannabiskonsums, um den Stoffwechsel im Körper schneller arbeiten zu lassen.
• Unterstützt das Immunsystem - Arbeitet Hand in Hand mit dem Endocannabinoid System, so dass die CB1- und CB2 Rezeptoren zur Unterstützung des Immunsystems arbeiten können.
• Tiefere Entspannung - Cannabis und Yoga arbeiten beide mit dem parasympathischen Nervensystem zusammen. Die Kombination der beiden bringt also eine tiefere Entspannung und Verbindung zu Ihrem inneren Selbst.
• Bewusstheit - Yoga verspricht Glückseligkeit und spirituelle Bewusstheit. Cannabis ist die perfekte Zutat, um einen Mehrwert zu schaffen. Cannabis hilft unserem Körper, auf diese offenen Ideen zu reagieren und ermöglicht energetischere Verbindungen.

Während die Verschmelzung von Yoga und Cannabis auf dem Vormarsch ist, können Sie erwarten, dass die Popularität wächst. In Italien, Jamaika und in Tschien gibt es Wellness Hotels, die Sie auf unsere Webseite finden. 

 Achten Sie immer darauf, Ihren Körper zu kennen, Ihre Mengen zu kennen und immer auf sich selbst zu hören!

Hintergrund Bild (ohne Cannabispflanze) von Okan Caliskan auf Pixabay